,
,
!
您的當(dāng)前位置:首頁 > 崛起動(dòng)態(tài) > 教育頭條 > 高考結(jié)束了,千萬別對...
教育頭條
高考結(jié)束了,千萬別對孩子做這6件事
時(shí)間:2025-06-13 來源:https://mp.weixin.qq.com/s/QtF 【字體: 視力保護(hù)色:

一年一度的高考落幕

孩子們進(jìn)入休整狀態(tài)
在這個(gè)階段
孩子們都有哪些常見表現(xiàn)?
家長“宜”做和“忌”做什么?

孩子高考后

心理調(diào)適尤為重要



▲左右滑動(dòng)查看



許多同學(xué)會(huì)在等待成績的階段陷入擔(dān)心和焦灼,但這正是對多年努力的自然反應(yīng)。我們要學(xué)會(huì)正面對待這種情緒并自我接納。


高考雖重要,但不是決定人生輸贏的唯一因素,不用“高考沒考好,人生全完蛋”的短視思維否定自己。在心理學(xué)中,“接納”是一種有效方法——允許自己體驗(yàn)當(dāng)下的不安和失落,同時(shí)相信這些情緒終將過去。面對緊張和焦慮,可以嘗試做深呼吸、散步或運(yùn)動(dòng),也可以與好友傾訴,把內(nèi)心的負(fù)面情緒宣泄出來,讓自己慢慢冷靜下來。


高考之后上大學(xué)之前的這段“真空期”對每個(gè)高中畢業(yè)生來說也是從青少年到成人過渡的關(guān)鍵時(shí)期。你可以設(shè)想大學(xué)生活、規(guī)劃如何適應(yīng)新環(huán)境,并完成一些小目標(biāo),比如練習(xí)獨(dú)立生活能力或獨(dú)立制定作息計(jì)劃、鍛煉自我管理能力;學(xué)習(xí)一些基本的理財(cái)概念,如記錄暑假花銷并合理支配。


針對即將學(xué)習(xí)的專業(yè),可以提前閱讀相關(guān)書籍或科普文章,對未來學(xué)習(xí)的內(nèi)容先有個(gè)大致了解。同學(xué)們可以通過省教育考試院官方網(wǎng)站、學(xué)校官網(wǎng)及官方微信公眾號等渠道了解學(xué)校概況,通過學(xué)長學(xué)姐了解校園生活,分辨真實(shí)信息與傳言。總之,充分利用這一時(shí)期,將為順利邁入大學(xué)、適應(yīng)大學(xué)生活奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。



孩子高考后

家長應(yīng)該怎么做? 





▲左右滑動(dòng)查看






▲左右滑動(dòng)查看




家長是孩子最堅(jiān)強(qiáng)的后盾。在這個(gè)階段,理解與支持尤為重要。家長首先要以平常心對待孩子的成績,不要給他們額外施加壓力,多與孩子溝通,聽他們傾訴,幫助他們舒緩緊張情緒。鼓勵(lì)孩子適度休息、做運(yùn)動(dòng),但也要提醒不要過度放縱,比如保持規(guī)律作息、避免沉迷游戲等。


營造和諧輕松的家庭氛圍也很關(guān)鍵。您可以與孩子一起討論新聞熱點(diǎn)、參與興趣活動(dòng),讓他們感到被理解和支持。在志愿填報(bào)時(shí),與孩子共同查閱資料、分析院校和專業(yè)信息,指導(dǎo)而不主導(dǎo),讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立選擇。如果您發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)持續(xù)的情緒低落、焦慮或抑郁跡象,請重視并及時(shí)尋求專業(yè)幫助。


用鼓勵(lì)和陪伴替代苛求和批評,讓孩子感受到溫暖,相信無論結(jié)果如何,他們都可以坦然面對新的階段。




這些騙局

高考后一定要警惕



高考過后,考生和家長也要警惕各類網(wǎng)絡(luò)安全風(fēng)險(xiǎn)!近年來,高考相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)詐騙、網(wǎng)絡(luò)謠言等事件頻發(fā),稍有不慎就可能影響考試甚至造成財(cái)產(chǎn)損失。



個(gè)人信息保護(hù)


準(zhǔn)考證、身份證切勿隨意曬:不要在社交平臺(tái)曬準(zhǔn)考證、身份證、考生號等信息,即使打了馬賽克也可能被技術(shù)手段還原。


警惕“高考大數(shù)據(jù)”釣魚網(wǎng)站:非官方渠道的“高考志愿預(yù)測”“分?jǐn)?shù)線查詢”等鏈接,可能竊取考生信息或植入惡意程序。


正確做法:通過省教育考試院官網(wǎng)、學(xué)校官方渠道查詢信息,避免點(diǎn)擊陌生鏈接、掃描陌生二維碼。



防范電信網(wǎng)絡(luò)詐騙


詐騙分子常冒充“教育局”“高校招生辦”等身份實(shí)施詐騙,常見套路包括:


“內(nèi)部指標(biāo)/補(bǔ)錄名額”:詐騙分子偽造“教育部紅頭文件”,聲稱有所謂的“內(nèi)部錄取名額”,要求支付“保證金”,詐騙錢財(cái)。真相:高考招生嚴(yán)格執(zhí)行公開政策,不存在“內(nèi)部指標(biāo)”!


“獎(jiǎng)學(xué)金提前發(fā)放”:詐騙分子冒充學(xué)校工作人員,以“發(fā)放助學(xué)金”為由,借郵件、短信等方式要求提供銀行卡信息或支付手續(xù)費(fèi)。真相:獎(jiǎng)學(xué)金由學(xué)校官方渠道發(fā)放,不會(huì)索要手續(xù)費(fèi)!


“大數(shù)據(jù)志愿填報(bào)VIP服務(wù)”:詐騙分子聲稱可以收費(fèi)提供“精準(zhǔn)志愿推薦”,實(shí)際是騙錢后拉黑。真相:志愿填報(bào)應(yīng)參考官方發(fā)布的指南,警惕高價(jià)“保過”服務(wù)!



心理健康和網(wǎng)絡(luò)謠言


警惕“考題泄露”“閱卷黑幕”等謠言:高考前后,社交平臺(tái)常出現(xiàn)“泄題”“改分”等虛假信息,目的是制造焦慮或傳播病毒鏈接。網(wǎng)警建議:不輕信、不轉(zhuǎn)發(fā),發(fā)現(xiàn)謠言及時(shí)舉報(bào)。


家長群里的“政策文件”可能是木馬:詐騙分子偽造“高考改革政策.pdf”“最新錄取規(guī)則.exe”等文件,實(shí)則為病毒程序。網(wǎng)警建議:只接收學(xué)校和官方渠道發(fā)布的通知,陌生文件勿隨意下載!




高考是一段成長歷程的里程碑,更是新生活的起點(diǎn)。無論結(jié)果如何,未來的路還很寬闊,每一次付出都將化作成長的養(yǎng)分。保持樂觀與堅(jiān)韌,繼續(xù)努力奔跑,前方總有屬于你的美好遠(yuǎn)方。


記住那句振奮人心的話:“高考有標(biāo)準(zhǔn)答案,但是人生沒有。每一條路,都將通向一個(gè)美好的地方”。愿你帶著對未來的憧憬,調(diào)整好步伐,滿懷信心地迎接全新的大學(xué)生活和人生旅程!




內(nèi)容來源:科普中國 公安部網(wǎng)安局 廣東教育

久久精品国产99国产精品严洲,久久亚洲人成国产精品,免费国产口爆吞精视频在线,欧美日韩国产DVD在线观看
欧美精品中文字幕第九在线 | 思思99re6国产在线播放 | 夜夜久久久精品不卡 | 日本三级网站69 | 亚洲国产人物在线观看 | 中文字幕在线视频观看进入 |